Selbstverteidigungskurs
Komm in deine körperliche Kraft!
Selbstverteidigung ist eine Form der Selbstermächtigung. Damit dir das immer besser gelingt konnte ich zwei erfahrene und kompetente Experten für Selbstverteidigung, asiatische Kampfkunst und Personal Trainer (Harun & Thorsten) für diesen Kurs bei mir in Esslingen gewinnen. Erfolgreiche Notwehr setzt ebenso eine bestimmte Haltung und Selbstwahrnehmung voraus wie das Anwenden bestimmter Tools und Techniken. Beide Aspekte werden theoretisch und praktisch in 2 Teilen erarbeitet werden.
- Teil: 13.00 – 15.00 Uhr
- Teil: 16.00 – 18.00 Uhr, ein Kurs € 100,-, beide zusammen € 170.-
Details:
Termin: 8. Oktober 18:00-20:00 Uhr
Kosten: 170 Euro
Anmeldung: frühzeitig per Mail an doris@einfachfrausein.de
Leitung: Doris Meyer, Paar- und Berührungscoach, Masseurin, Gesundheitspraktikerin & Harun & Thorste