menü

DE | EN

Dakini Event

Selbstverteidigungskurs für Frauen – bei Doris Mayer

Selbstverteidigungskurs für Frauen – bei Doris Mayer

Selbstverteidigungskurs

Komm in deine körperliche Kraft!

Selbstverteidigung ist eine Form der Selbstermächtigung. Damit dir das immer besser gelingt konnte ich zwei erfahrene und kompetente Experten für Selbstverteidigung, asiatische Kampfkunst und Personal Trainer (Harun & Thorsten) für diesen Kurs bei mir in Esslingen gewinnen. Erfolgreiche Notwehr setzt ebenso eine bestimmte Haltung und Selbstwahrnehmung voraus wie das Anwenden bestimmter Tools und Techniken. Beide Aspekte werden theoretisch und praktisch in 2 Teilen erarbeitet werden.

  1. Teil: 13.00 – 15.00 Uhr
  2. Teil: 16.00 – 18.00 Uhr,  ein Kurs € 100,-, beide zusammen € 170.-

 

97b5169b 4d96 4ac6 ae42 95d10d303d98 b21bbd66 9384 4966 9199 e6d430b91616

Details:

Termin: 8. Januar 2023 13.00 – 18.00 Uhr
Kosten: beide Kurse 170,- Euro
Anmeldung: frühzeitig per Mail an doris@beruehrenlernen.de
Leitung: Doris Mayer, Paar- und Berührungscoach, Masseurin, Gesundheitspraktikerin, Harun & Thorsten